お正月が終わって、

街も気持ちも一気に日常に引き戻された感じ。

カレンダーを見ただけで、少しだけため息が出る朝。

 

「もうちょっと休みたかったな」

「切り替えなきゃって分かってるけど…」

そんな気持ちが浮かぶのは、怠けてるからじゃない。

それだけ、ちゃんと頑張ってきた証拠。

 

正月明けは、心が置いていかれやすい。

体は動いてるのに、気持ちが追いつかない日。

無理に元気を出さなくてもいいし、

いつも通りにできなくても大丈夫。

 

今日できたことが一つでもあれば十分。

朝起きたこと、外に出たこと、

それだけで今日は合格。

 

夜は少し自分を甘やかして、

ゆっくり深呼吸して、

また明日へ。

 

正月明けは、静かに慣らしていく時間。

焦らずいきましょう。