おはようございます。

目が覚めた瞬間の空気って、その日がどんな1日になるかをそっと教えてくれる気がします。

 

今日は少しひんやりしていて、布団の中がやけに心地よくて…

「もう少しだけ、この温もりの中にいたいな」

そんな気持ち、きっと誰にでもあるよね。

 

忙しい朝ほど、自分のことは後回しになりがち。

でもほんの数十秒でも、深呼吸して、心の中で

「今日も大丈夫」

って言ってあげる時間があると、少しだけ気持ちが軽くなる。

 

あなたの朝はどんな空気？

焦らなくていいよ。

無理に元気にならなくてもいい。

まずはゆっくり、あなたのペースで。

 

今日もふとした瞬間に、ふっと笑える時間がありますように。