自分が大切にしている言葉がある。

「顔はいつも太陽の方へ。そうすれば影なんて見えないでしょ。」（ヘレン・ケラー）

この言葉に出会ったとき、心に深く刻まれた気がした。シンプルなのに、強さと優しさが同居している言葉。だから自分は、なるべく暗いニュースや重たい話題から距離を置くようにしている。「楽しいことだけ見ていればいい」という単純な考えではなくて、意識的に光の方へ顔を向けるということ。

最近思うのは、自分自身が太陽のような存在になれたらいいなということ。自分を見てくれる人たちが、影ではなく明るさを感じられるような人になりたい。だからこそ、心の中は晴れたり曇ったりするけれど、できるだけ明るい自分でいられるように心がけている。

もちろん、自分だって落ち込む日もあるし、夜中にひとりで泣くこともある。でも、それは自分の中で消化して、人と会うときは笑顔でいたいと思う。それは演技じゃなくて、意識的な選択。きっと、人を笑顔にできることは、この世界で最も素敵なギフトの一つだから。

ヘレン・ケラーは数えきれないほどの困難を経験したはず。それでも彼女がこんな言葉を残したことに、深い意味があると思う。どんな状況でも、光を見つける選択ができること。そしてその光が誰かの道を照らすかもしれないこと。

明日も、顔は太陽の方へ向けて、一日を始めよう。そして、誰かにとっての小さな太陽になれますように。