こんばんは、龍機です🌙

最近アームバー（両手で内側に閉じるトレーニング）で、110kgを閉じられるようになりました。

最初は60kgでヒーヒー言ってたのに…続けてると、ちゃんと変われるんだなぁと実感します。

誰かを優しく包める余裕とか、安心して身を預けてもらえる土台がほしくて続けてます。

セラピストとしてもまだまだ勉強中ですが、

会ってくださる方にとって「来てよかった」って思える時間をつくれるように、

これからも心と体、どっちも磨いていきたいはです🌿

今日はちょっとだけ、自分のことを話してみました。

最後まで読んでくれてありがとうございました☺️