今日は定期クリーニングで、歯医者さんに行ってきました。

毎日ちゃんと磨いているつもりでも、

やっぱりプロに整えてもらうと

口の中が一気にすっきりしますね。

なんだか気分まで軽くなる感じ。

こういう「定期的にリセットする時間」って、

体にも心にも大事だなって改めて思いました。

 

そして今日は節分。

鬼は外、福は内。

いらない疲れとか、

溜め込んだモヤモヤとか、

今年はいらないものは外に出して、

ちゃんと自分にいい流れを作っていきたいですね。

 

ちなみに、

今年の恵方は「南南東やや南」だそうです。

ほぼ南、10度くらい南寄り。

その方角にある弁財天さんの神社に行くと

金運アップなんて話もあるみたいで。

本気で信じるというより、

こういうのって「気持ちを整えるきっかけ」みたいなものかなって思います。

 

今日は、

歯も整えて、

気分も整えて、

ついでに運気も少し整えておく日。

そんな節分の過ごし方も、悪くないんじゃないでしょうか？

 

みなさんも今日は、

あったかくして、

無理しすぎず、

心の中の小さな鬼をそっと追い払ってあげてください。

 

2月のイベントも参加しますので

お時間合えば、一緒に過ごせたら嬉しいです。