寒くなってくると、

やっぱり鍋ですね。

 

野菜もお肉もたっぷり取れるし、

何より、旨味がスープに残るのが最高。

体があたたまると、

不思議と気持ちまで落ち着きます。

 

「人を良くすると書いて、食。」

なんて言いますが、

ちゃんと食べて、あたたまるって、

それだけで大事なことだなって思います。

 

寒い日は無理せず、

あったかいもの食べて過ごしましょう。

飯、うま。