今回は、「お菓子」と「おやつ」の違いになって気になってしまった藤代です。笑


「お菓子」は砂糖菓子やスナック菓子などの、食事以外で摂る嗜好品

それに対して、「おやつ」は漢字で書くと、

「御八つ」

こらは江戸時代に使われていた時間の単位で、午後2時から4時までにおにぎりなどの軽食や、お菓子も含めた間食のことを「御八つ」と呼ぶそうです。


ということは、バナナはおやつに入るのか？

その答えはYESになるそうです笑


これも諸説ありますが（^^;）


プロテインもおやつってことでいいのかなぁ〜？


以上、お菓子もたまーーーに食べる藤代でした！


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【プロフィール】

藤代絢斗（ふじしろ あやと）

元バドミントン実業団選手。
現在は、土日休みのサラリーマン。

趣味は筋トレ、サウナ、料理。
球技はなんでもできます！
普段の食事は、鶏ささみ炊き込みご飯♪

最近はゴルフにハマっています^ ^

20代後半、黒髪、174cm、66kg