嫌な人と一緒に過ごすぐらいなら、自分を大事にしてくれる人と過ごしたほうが幸せだ。

 

もし職場や学校などに、どうしても付き合わなければならない嫌な人がいたら、できるだけ離れた場所で極力接しない。これが自分を守る方法。

 

セラピストだって、ひどいことをしてきたり、話を聞いてくれなかったりしたら、その人からは絶対に離れるべき。 

 

心が病んでまで会ったほうがいい人なんて誰もいない。

 

どんなに好きでも、どんなに魅力を感じる相手でも、あなたを大切にしてくれない人は離れなければあなたの人生がボロボロになる。

 

あなたの人生を幸せにするサポートをするのはセラピストだが、人生全部を幸せにできるのはあなたしかいない。