Attachment causes suffering.

When you're attached, you think only about the other person and lose yourself.

Losing yourself leads to more and more pain.

So, you should let go of attachment.

At first, escaping from attachment is challenging.

But little by little is okay.

You can slowly regain your true self.

 

 

執着は自分を苦しめる。

 

執着していると相手のことばかり考えて自分が自分でいられなくなる。

 

自分が自分でいられないと、辛さばかりが増えていく。

 

だから執着は手放すべきだ。

 

最初は執着から逃れるのは難しい。

 

少しずつでいいのだ。

 

あなたはゆっくりと本当の自分を取り戻せる。