幸せになるために

 

 

勝ち負けの世界にいたら

きっといつまでたっても

本当の幸せは訪れない。

 

 

なぜならば

もし相手に勝っても

その時は嬉しいけれど

「次は負けたらどうしよう」

「勝ちをキープしなくちゃ」と思って

ずっと安心にならないから。

 

 

 

だから

本当の幸福は

勝ち負けの世界じゃなくて

勝ち負けのない世界に

存在するのだと思う。

 

 

勝ち負けのない世界とは

「相手との比較」

じゃなくて

「自分と相手と二人だけに意識を向ける」だと思う。

 

 

 

つまり

大切じゃない情報は

シャットダウンして

 

 

本当に大切にしたいことだけに

エネルギーを使うこと。

 

 

 

そうすると決めるだけで

きっと心はスッキリ晴れるはず。

 

 

だってそう決めれば

もう他の人のことなんて

関係なくなるから。

 

 

もちろん

すぐにはこうは思えないかもしれないし

やっぱり周りが気になるかもしれないけど

 

 

それでも

「勝ち負けの世界からは降りる」と

決めさえすれば

これからはそういう世界を

あなたとあなたのセラピスト二人で

創っていける。

 

 

だから

もう勝ち負けにこだわるのは止めよう。

 

 

それよりも

大好きな人との時間を

何よりも大切にしよう。

 

 

 

いつも本当にありがとう。