自分を偽ることで自分を守ろうとする人がいる。

 

自分を出さないことで周りからの評価を得ようとすることもある。

 

ありのままの自分を出すことは今の社会では難しいのかもしれない。周りから比較されたり評価されたりして息苦しい世の中になっているのだと思う。

 

だからこそ「本当の自分」でいられる相手が貴重なのだ。

 

それに自分でも本当の自分を忘れてしまうこともある。本当の自分で生きていないといつのまにか偽っているほうの自分に慣れてしまうから。

 

だから本当の自分を見つけてくれて、引き出してくれて、その自分でいさせてくれる相手が誰にとっても必要なのかもしれない。

 

そんなセラピストと会ってほしいと思う。