写メ投稿
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2023-06-09
スマホ中毒?
最近はスマホ中毒の人が増えているそうです。
スマホ中毒とは、すぐにスマホをチェックしてしまったり、スマホを触っていないと通知が気になったりしてソワソワし始めると
もう中毒状態といえるそうです。
スマホ中毒になるとなかなかそこから自由になれないそうなので怖いですよね。
スマホ中毒にならないようにするためには、今を丁寧に感じることだそうです。
今の空を見たり、今の食べ物を味わったり。今の音をちゃんと聞いたり、今の匂いを嗅いだり。
スマホは現代病だと思うので、スマホに時間がとられすぎないように、今ここにある現実を一緒に楽しみましょう!