未だに緊張すること

ぶっちゃけあんまりないです！

今までは人前で話すとか、初対面の人と話すことに緊張していましたが、

そういう場合は、なぜ自分はそういう時緊張してしまうのかを考えてました。

考えてみると僕の場合、ただ恥ずかしいからとか、準備が万全ではないとかの理由があがりがちの為、

イメトレしてみたり、いやその理由全然大したことないやん！って自分の中で勝手に突っ込んで、自分なりに落とし込んでこんだりしていました。

どんな状況でも、なぜそういう感情になったかを考えると、自分の感情を上手に整理できるので

おススメです。

そしておススメできない、緊張のなくし方は世の中全部おもんな！って考えて感情を殺すことです笑

この方法をジェットコースター前だけ僕は使ってます笑