なんか一気に猛暑になりましたね
とりあえず上下スーツも限界がきたので脱ぎました。

僕ら世代は完全に間違ったスポーツ科学のもとで鍛えられてしまったので水分を摂らなくても割と耐えられる身体になってしまったんですが、病院で診察の度に『もっと水を飲みなさい』と叱られるので意識してできるだけ水分摂取してます。

皆さんも熱中症にはくれぐれも気を付けて、お部屋は適度に冷房入れましょ…