どうも樹です。

 

突然ですが僕は２か月前まで体重が78キロありました。

シンプルに肥満体系ってやつです。

 

女風のセラピストになりたいと決めてから

こんな体系ではいかんと思い

徹底したカロリー計算とPFCバランスの整った食事

週６日のジム通いをし、筋肉を増やしつつ体脂肪を減らす行動のみ続けました。

 

セラピストに応募したとき、履歴書に72キロと書きましたが

本当は75キロでした（事務局の方ウソついてごめんなさい）

 

でも、デビューまでに絶対72キロになるんだと決め

飲み会でお酒を我慢し鶏むね肉とブロッコリーを食べ

筋肉痛でもジムに通い続け…

 

やっとのことで72キロ達成しました！

 

たから今日だけは自分にご褒美いいよね？

 

 

日々をがんばっているあなたも

 

自分へのご褒美に樹を呼んでみてはいかがですか？