皆さん　こんばんは♪

岡山萬天堂　一ノ瀬でございます😌

最近は日記の更新が順調です✌️

皆さん　ちゃんと見てくれてますか？

かといって内容のあるものから

ないものまで様々ですが🫢笑

まぁ、何事も継続が大事なのですよ

皆さんは何かしら続けてるものは

ありますか？？？🤔

一ノ瀬は毎日あるものを摂取してます㊙️

それは、サントリーの特茶伊右衛門🍵

苦みの強いお茶なのですが

体脂肪を減らすエビデンスのある

ちゃんとしたやつなのです🤫

お茶に追われる生活をかれこれ

もう２年ほど毎日飲み続けてますが

確かにウエストが細くなったかも✨

そこの奥さん🤚

いい情報が聞けましたね🫢

来週まで出勤はないですが

一ノ瀬のくびれを是非

見に来てくださいね〜😉

それでは、また👋