やると決めたことはよほどのことが無い限りやり抜くタイプです。

という事で、日課のジムへ行きました。

体力維持を一番の目的にしています。

筋肉がつけばいいなと思うのですが、なかなかこれが難しいようです。

トレーニングのやり方に問題があるのか？体質的なものなのか？

筋トレに詳しい同僚にアドバイスをもらいつつ継続してみるつもりです。

背景のぼかし方がヘタですね・・・