こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！

 

 

 

本日頂いた内容は

こちらです！

誰でも、ちょっと心がざわつく日ってありますよね！🥺

 

 

僕ももちろんあります！

そんな僕が考えることをお話できたらと思います✨

 

 

人間関係だったり、思うようにいかないことだったりで「上手くいかないな」「嫌だな」って思います。

 

そんな時は、無理に元気になろうとはせず、

ここ重要です！無理に元気出さず！！

まずは「嫌だったな」って気持ちをちゃんと認めてあげるようにしています！

 

その後には

少し落ち着けるように

夜風を感じながら散歩したり、

お気に入りの香りのお香を焚いて深呼吸したり。自分の好きな筋トレをしたりと

心が整う時間をつくると、不思議と少しずつ少しずつ軽くなるんです☺️

 

 

 

あとは、

施術のときにお客様の笑顔を見たり、

「気持ちよかった」「楽になった」って言葉をもらえると、

自然と僕の気持ちまで晴れていきます☀️

 

結局のところ、

人の温かさがいちばんのリセットかもしれませんね☺️

 

人間によって傷つけられるけど人間によって癒されるんですよね😌