こんばんわー💦

今週は本当に危険な暑さ☀️🥵

皆マジで気をつけてね💦水分だけは脱水症状になるから必ず塩分必須😵

朝起きたら必ず200cc以上の水飲んで体を潤す☝️✨自分は必ず毎朝飲んでる👀👍

あとコレしたら熱中症対策できるよーって事あったらDMなどで教えて欲しいです🫠🫠🫠🫠

⭐️ジュンヤ⭐️