昨晩は風も強くて、

パラパラと雪が舞っていましたね。

 

朝になって外に出てみると、

空は思っていたより明るくて、

音も少なくて、静か。

 

夜は「静」、

朝は「動」。

同じ一日でも、時間帯で空気が全然違うなって

そんなことを感じました。

 

無理に気持ちを切り替えなくてもいい日もあるし、

テンションを上げなくていい朝もあると思っています。

 

今日は少し深呼吸して、

自分のペースを整える時間を大切に。

 

寒い日が続きますが、

身体も心も、あたたかく過ごしてくださいね。

 

タイミングが合えば、

気軽に連絡もらえたら嬉しいです。