お肌は体の中から改善が必要で、食生活や食事内容の見直しが必要なのは周知のとおりですが…

 

やっぱり好きなもの食べたいし、楽しい時は食生活のリズムとか気にしていられない時もあります

 

だから外側のケアはしっかりやっておかないとね?

という精神で、意識だけは高くキープしておきたい今日この頃です?

さ、早く寝ましょ

 

　　　　　　　　　　　　MiKuRu

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