本日のおランチは

「牛かつ麦とろ御膳」

でございます。

 

行こうとしていた定食屋が今日に限って貸切のためやっておらず…彷徨っていた所「牛かつ」の看板が目にっ👀

即駐車場にIN💨

 

見た目こそかなりレアですが、お肉は柔らかくて美味しい😋ワサビ、塩、特製タレはオニオン系のお肉に良くあうものでした🍴

ご飯は麦ご飯でサラサラ食べれて、しかもとろろ付き🙆‍♂️そして麦飯とろろはおかわり自由✨はい、最強！

牛肉はたんぱく質が豊富で、鉄分、亜鉛、ビタミンB群など美容に効果が期待できる栄養素が含まれています。 

その中でも鉄分は血液を作るために必要な栄養素でありまして、血圧低めの私には欠かせないものであります🫡

そしてとろろのネバネバもカラダにとても良いのです👌

🔸疲労回復、滋養強壮、食欲増進🔸

「滋養強壮」なんか聞いたら僕のようなおじピはすぐ食いついちゃう🍌

 

皆さんはカラダに良いもの食べてますか？😊

今日は天気が悪いので足元気をつけて下さいね☂️