筋トレでも他のことでもある一定まで積み上げると、停滞期に入ることが多いです

俺の悩みとしては、いっぱい食べても体重を増やしにくい体質なので（代謝が良いからかな？）太くならないのが昔からの悩みです😩

一応は筋トレ始めてから5kgは増やせました！

とりあえず諦めずに続けて、スマートなマッチョを目指して頑張るぞ💪