今日は「性の悩み」についてお話ししたいと思います😊

 

普段はなかなか人に相談しづらいことってありますよね😣

 

「誰かに話したいけど、恥ずかしい……」

 

「相談したところで、どうせわかってもらえない……」

 

そんなふうに思って、一人で抱え込んでしまう方も多いと思います😢

 

でも、大丈夫です😊

 

性の悩みは決して特別なものではなく、誰にでもあるもの😊

 

むしろ、心や体の健康にとって、とても大切なことなんです✨

 

今日は、女性が抱えがちな性の悩みについて、いくつかご紹介しながら、セラピストとしてお手伝いできることをお話ししますね😉

 

-----

 

こんな悩み、ありませんか？

 

🔹 性に対する不安や抵抗感

 

「興味はあるけど、怖い」

 

「過去の経験が影響している」

 

そんな気持ちを抱えている方も少なくありません😢

 

🔹 パートナーとの関係に悩んでいる

 

「気持ちがすれ違っている」

 

「求められなくなった」

 

「もっと理解してほしい」

 

性の悩みは、二人の関係にも影響しますよね😣

 

🔹 自分の体に自信が持てない

 

「こんな体じゃ魅力を感じてもらえないかも……」

 

自分自身を好きになることって、意外と難しいものです😔

 

🔹 気持ちよさを感じられない、どうしたらいいかわからない

 

「自分の体のことがよくわからない」

 

「どうすればもっと楽しめるの？」

 

女性は特に、知る機会が少なかったりしますよね🤔

 

-----

 

■セラピストとしてできること

 

💡 リラックスできる環境でお話しを聞く

 

無理に話さなくても大丈夫😊

 

あなたのペースで、気持ちを整理しながらお話ししてください✨

 

相談にも乗らせていただきます☺️

 

💡 体を知る・感じるサポート

 

「自分の体に触れることに慣れていく」

 

「心地よさを感じるトレーニング」

 

そういったお手伝いもできます😊

 

💡 心のケアを大切にする

 

性の悩みは、心と深く結びついています💖

 

心のケアをしながら、少しずつ前向きになれるようサポートします😊

 

💡 安心できる時間を提供する

 

「誰かに受け入れてもらえる」

 

「優しく触れられる安心感」

 

そんな経験が、心と体のリラックスにつながることもあります✨

 

-----

 

■一人で抱え込まないで

 

性の悩みって、とてもプライベートなことだからこそ、誰かに話すだけでも心が軽くなることがあります😊

 

「こんなこと相談してもいいのかな？」

 

「恥ずかしくて話せない……」

 

そう思う気持ちも、すごくよくわかります😌

 

でも、少しずつでもいいので、あなたが自分の気持ちを大切にできるように🫶

 

安心して話せる場所があることを、知っていてくださいね😊

 

気になることがあれば、ぜひ気軽にご相談ください✨😊