ちょっとだけ背筋を伸ばす。

ちょっとだけ笑顔を意識する。

そんな小さな心がけが、 思った以上に気持ちを軽くしてくれるんだよね。

無理なくできる範囲で、

ゆったり、前向きな一日を過ごそ☺︎