おはようございます！昌大です😊

 

体調不良、微熱が続きましたが完全に復活しました✌️

年とともに体力が落ちてるのを痛感します😢今年は体力アップも目指していかなあかんと思いました❗️

 

今回の体調不良で知ったことなんですが

みなさんの「微熱」って何度からですか？

 

病院や医師によって変わってくるんですね、これが😳

当然、平熱が人によって違うので数値の基準を立てるのが難しいのですが、僕が調べたところ「37.5以上から微熱」が多かったです。僕の基準は「37.0〜37.5」が微熱でした😅

「37,5〜38.4」が発熱、「38.5〜」が高熱というのが多いですかね🤔ところによれば「〜37.5がほぼ平熱、37.6〜38.4が微熱、38.5〜発熱」というところもありました‼️

数値どうこうより、自分の体調を自分で知って行動することが大事ですよね😊それよりも、体調が悪くならないように健康管理することが1番☝️ですね🎵

 

寒い日が続きますが、今日も素敵1日を✨