夜になると、

不思議と心が落ち着く時間がある。

 

昼間の忙しさや、

無理に頑張ろうとした気持ちも、

夜の静けさがそっと溶かしてくれる。

 

大切なのは、

“自分に優しくしてあげること”。

 

1日の終わりくらい、

余計なことは考えず、

心がほっとする時間を作ってあげたい。

 

今夜も、静かに過ごせることに感謝しながら、

明日に向けて心を整えよう。