昨日の筋トレのせいか、
今日は全身筋肉痛😆

でも、筋肉痛って実は
24〜48時間後がピークなんだって。
だから明日が本番かな...?

それでも、この感じ好き。
頑張った証拠だもんね。

少しずつ、理想の体に
近づいていけたらいいな😌