寝る前に少しだけ

【どぶろく】

を呑む🍶

 

どぶろくは

ほど良く身体を温め

深い眠りと質の良い睡眠が得られ疲労が軽減される😴

 

また

レジスタントプロテインが

脂肪を包み込み

食事の脂質の吸収を抑えてくれる😆

 

そして

消化吸収を助ける酵素が腸内環境を整えてくれるのでお肌が綺麗になるよ😉

わぉー✨

 

もしかしてだけど

【どぶろっく】

じゃないからね😅