おはようございます、常田です😄

今週も始まりました〜！

天気も良くていいかんじの月曜日、幸先いいんじゃないでしょうか！

 

僕は今からカレー作り置き（野菜と肉たくさん食べれられるから）して、煮込む間に仕事して、行きつけの喫茶店に移動して仕事して、夜はマッサージの勉強とジムの予定。

 

みなさんはどんな月曜をお過ごしですか？

気軽にお話聞かせてください。X、インスタでお待ちしてます😄

 

最近寝不足でジムがちょっと空いてたので、昨夜はウォームアップがてら腕トレしときました。腕トレはパンプしやすくて面白い💪 トレーニーさんもお話ししましょーっ✨