昨日に引き続き

冷え性解消法を

もう一つご紹介します。

それは

【三陰交】

というツボです。

場所は足の内くるぶしから

指４本分上の所で

骨の後際にあります。

そこに

お好みのアロマオイルを

クルクルクルクルと

擦り込むとツボの効果で

カラダ全体が温まります🐣

このツボは婦人科系の

疾患にも効果があるので

ぜひ試してみてね😉

アロマオイルがなけらば

オリーブでもOK👍🏻