鼻炎で点鼻薬が手放せない毎日。こんなに酷い鼻炎は人生初めてかも。

 

花粉症の時期になったら、鼻もげるんじゃないかな。てか、鼻取り外して洗いたい今日この頃。

 

でも、なぜか筋トレする時は鼻が通る不思議。

 

インフルエンザ完治して、体調も100%回復。

 

仕事終わりに近くのエニタイムで、ハックスクワットマシンがあり、一目散にマシン確保。

 

なかなかの混み具合でしたが、脚系マシンは空き空きで、たっぷり堪能できました。

 

今週来週と、忘年会がぼちぼちあるので、体調も胃腸もきちんと管理しないと。

 

身体はデカくても、胃腸や喉、鼻はあまり強くないので、手洗いうがい、飲んだ後のリカバリーしっかりしていきます👍

 

ちなみに、飲んだ後や翌朝には、柿やラムネ(森永)がめちゃくちゃおすすめです。

 

柿には、シブオールと言うタンニンの一種が二日酔いを抑制してくれるそう。

 

ラムネはブドウ糖が含まれているので、アルコールを分解している際の低血糖状態を助けてくれます。

 

飲むのが好きな方は是非お試し下さい。