お休みしてから約1カ月。身体もバリバリ順調です。

 

GW期間中復帰するので、急がず焦らずお待ちしております。

 

体に関しては、トレーニングは怠らず爆食してたので、体重は1キロ増。節制してたので、ナチュラルに筋肉は増えたかもしれません。

 

GWは9連休もあるので、予定がなければトレーニングと爆食爆飲みしようと思います。

 

最近知ったのですが、1時間1500円くらいでプライベートルームで筋トレできるみたいです。

 

狭いですが、パーソナルできるくらいの器具が揃っているみたいです。

 

夏までにボディメイクしたい方は、ぜひ一緒にトレーニングしましょう💪

パンパンです。