涼しいのか寒いのか？何だか分かりづらい天気でしたね。

 

まあ、汗かきの僕からすれば丁度過ごしやすい気温でしたした😊

 

昼間は、彩華ラーメンで一人サウナ状態になり、店から出た時に満腹感と涼しさでプチ整い。

 

夜は高回数全身トレーニングで、ハーハー言いながら滝汗かきました。

 

気温が急激に上がって、体調崩される方もいらっしゃるので、皆様も無理のない範囲で運動して十分に水分補給して下さいね👋

 

古傷の痛みもほとんど無く、痛みが無いって本当に快適です。

 

ラグビーに怪我はつきものですが、年齢を重ねていった時に、こんなに不具合が生じるとはあまり思っていなかったので、怪我した時は素直に病院行って、治療するべきやなと痛感した1ヶ月でした。

 

皆様も不調や違和感がある時は、素直にプロフェッショナルな方に診てもらって、早期に解消してもらって下さいね👍

 

そんなこんなで、29日の復帰まで残り10日。

 

GW期間中ですが、新・優星に会いに来て下さい🙏