おはようございます，楓です！

今日は午前中にジムに行って，お昼からサウナに行ってきました！♨

最近はハマっている筋トレは懸垂で，少しずつですが回数増えてきてます！

Youtubeで懸垂動画見ているとみなさん桁違いすぎて，，，ってなってます笑

サウナは1回行くと30分（10分×3セット）ほど入って汗を流しています☺

本日お休み頂いていますが，月曜からスケジュール空いていますので，ご都合つく方ご予約お待ちしております！

イベントにも参加中なので新規のお客様は是非お使い下さい！