今日は神戸市内のエニタイム。

神戸市内のエニタイムで、器具のラインアップは随一ちゃうかな。

結構好きで、良く来てます。

背中メインでやって、自分の中では範馬勇次郎になったつもりで←ここ大事　全身トレーニング終了。

全身トレーニングも体感が良く、3ヶ月近く続けてるけど、そろそろ違うメニューに切り替えようかな。

体が慣れてくると、イマイチ気分が乗らなくなるので定期的にメニューは見直してます。一緒にトレーニングしたい人は是非気軽に声かけて下さい😊

今日はジム終わってから、ジムの近くにあるスーパー行って、店内にあるマッサージ受けました。

体が温まってるから、まあ気持ちが良い。

一瞬寝落ちしてました。

やっぱり体温まって、リラックスした状態で施術受けるのは理に適ってるんですね。

一日の締めくくりに癒されたー。