日記更新、サボってしまいました。

やはり、連休とかになるとどうもサボりがちになってしまいます。

絶賛正月太り中で、元に戻すのが大変です。

でも、体重増えた分筋トレで扱う重量が少し増えて、ちょっと嬉しい。

ただ、丸みを帯びた体はプロレスラーみたいになってます。

いや、冬眠前の熊かな。

兎にも角にも、毎日仕事の合間などに筋トレ励んでいるので、少しでも元気になるよう、ご声援お願い致します(@yu_seimantendo)✨

来週は東京出張。

オミが怖いですが、全社会議なので楽しんできます🤩

少しだけ東京でもセラピストのお仕事しますので、よろしくお願い申し上げます🙏

 

絶賛、半身浴中💦