こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、**「怒りってなんだろう？」**って、ふと考える時間がありました。

大人になると、怒らないように我慢することが増えるけど、

それって本当に“余裕”なんかな…って。

怒りって、実は悪者じゃなくて

「自分が大切にしているものが傷ついたよ」

って教えてくれるサインなんですよね。

 

無理に抑え込むんじゃなくて、

「何に疲れてたんかな」

「本当はどうしてほしかったんかな」

って、一歩引いて見てあげるだけで、

心に小さな余白が生まれる気がしました。

余裕のある大人って、

怒らない人じゃなくて

感情に振り回されない人なんやと思います。

 

その余白があると、

相手にも、自分にも、

少しやさしくなれる。

いつも会いに来てくれる時間も、

何気ない会話も、

全部当たり前じゃないなって、改めて思いました。

 

今日もありがとう。

あなたがホッとできる場所でいられたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶