こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はお仕事が終わってから、少しだけ自分の時間。

そのままキックボクシングに行ってきました🥊

今日やったのはタッチゲームという練習。

グローブをつけて、相手の肩をタッチする。

そして自分は、タッチされないように動き続ける。

 

一見すると遊びみたいなんですが、

これが…思った以上にしんどいんです。

気づいたら息が上がっていて、足も重くなってきて。

それでも、不思議と嫌じゃない。

強くなるために必要なことを、ちゃんと積み重ねている感じ。

自分と向き合って、逃げずに動き続ける時間でした。

 

こうやって体を動かせること、

応援してくれる方がいること、

そして今日も無事に一日を終えられたことに感謝です。

また明日も、

誰かの心が少し軽くなる時間を届けられるように。

自分自身も整えながら、進んでいきます。

 

今日も読んでくれてありがとう🌿

🌪️ビューン🪶