今日は大寒波の影響がかなり出ていますね。

雪が降っている地域では、ニュースを見るだけでも「これは大変そうだな…」と感じるレベルです。

 

交通機関が止まっているところもあるようで、移動やお仕事、予定の調整など、気を張って過ごしている方も多いんじゃないでしょうか。

 

寒さが続くと、身体だけじゃなく気持ちも固くなりやすいですよね。

知らないうちに力が入っていたり、余裕がなくなってしまったり。

 

できる人は限られるかもしれませんが、いっその事、今日は休んで家で好きな事する！とかもいいと思います😊

仕事の方、出かける方は本当に気をつけてください！

こういう日はトラブルも増えがちですから。

 

もし日記を読んで気になる事あれば、隙間時間やゆっくりできるタイミングにでも連絡くれると嬉しいです！