こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はお仕事の後に

キックボクシングに行ってきました🥊

 

激しく動くというよりも、

「ひとつひとつを丁寧に身につける」

そんな時間でした。

今日教わったのは、

ローキックとインロー、

そしてその2つの捌き方。

 

ただ蹴るだけじゃなくて、

「どう受けて、どう流して、どう距離を取るか」

そこまで含めての練習でした。

 

力任せじゃなく、

相手を感じ取ることが大事で、

それって施術にもすごく似ているな…と

ふと思いました。

捌き方を練習していると、

「無理に止めない」「真正面で受けない」

そんな考え方を何度も言われました。

 

真正面からぶつかるんじゃなく、

少し角度を変えて受け止める。

 

それって、

心が疲れている時にも

同じかもしれませんね。

強くなるための時間でもあり、

優しくなるための時間でもありました。

 

今日も一日、

本当にお疲れさまでした🍵

 

無理せず、

ご自身を大切に過ごしてくださいね。

 

🌪️ビューン🪶