恒例？の渓谷ラン🏃
最後少しペース落ちたのが悔しいけど、これが今の実力と思って、もっと頑張らねば😅

来週寒波来るから怪我とかしないようにストレッチもしっかりやらないとだね！！

さーて♨️でも入ってこよーっと☺️

皆様はお風呂(シャワー)タイムは何派かな☺️
①一緒に入りたい派？
②絶対別々派？
③最初ひとり･終了前一緒派？

えがお