こんばんは

3連休だった方は今日はちょっと辛かったのではないでしょうか？

日々いろんな事が起きて、それに対していろいろと対処したり、対処できずに悩んだらする事がみなさんありますよね？

自分が置かれている状況や自分の今の気持ち、その気持ちになった背景、原因などを適切な言葉で表現できるのであれば、どうすれば良いのかを考えて、正しい行動を取りやすくなるのですが、状況が複雑だったり、そもそもの問題が分からなくなった時が難しくですね…

正しい現状認識ができず、自分で言語化することも嫌になってしまうことがありませんか？

そんな状況がもしあれば、ぜひご相談くださいね

ただ聞くだけのこともあれば、気持ちが明るくなる言葉のサポートもいたしますよ🤡