今日は歯のクリーニングの日。終わったあとのスッキリ感を思うと足取りは軽め。

鏡に映る自分の口元を見て、「やっぱり定期的なお手入れって大事だな」と改めて感じました。

セラピストという仕事柄、口臭は自分では気づきにくい分、いちばん気をつけたいポイント。

日頃から歯間ブラシや糸ようじは欠かさず、丁寧すぎるくらいを心がけています。

それでも、毎日の歯磨きだけではどうしても取りきれない歯垢があるのが現実。だからこそ、こうして定期的に歯医者さんでプロのクリーニングをお願いしています。

施術後のつるんとした歯と、口の中に広がる清潔感は、ちょっとしたご褒美みたい。

自分を大切にする時間って、心まで整えてくれる気がします。

これからも小さなケアを積み重ねて、安心感と心地よさを届けられる男性でいたいな、なんて思った一日でした。