あなたの心の愛人になりたい　ともです💕

お姉様、年末の空気が少しずつ濃くなってきましたね☺️ 大掃除、進んでいますか？？ 予定を立てていても、気づけば後回しになってしまったり、 どこから手をつければいいのか分からなくなったり…ありますよね🥺

私はね、大掃除って「部屋を綺麗にする」以上に、 一年分の気持ちを整理する時間だと思っています。 いらない物を手放すたびに、 今年あった出来事や感情がふっと浮かんできたりして、 それを「よく頑張ったね」って心の中で撫でてあげる感じ🫶

でも全部完璧にやらなくて大丈夫。 無理して疲れてしまうくらいなら、 “今日はここまで”って線を引いてあげてくださいね🤭 お姉様はもう十分、日々の中でたくさん役割を果たしてきたんですから。

もし掃除の途中で、少し気持ちが重たくなったら、 それは休んでいい合図。 温かい飲み物を飲んで、深呼吸して、肩の力を抜く。 それだけでも、心はちゃんと整っていきます☺️💕

今年の汚れだけじゃなく、 頑張りすぎた気持ちまで、そっと手放せますように。 お姉様の年末が、少しでも穏やかになりますように🫶

お会いしたあと帰る頃には肩の力がふっと抜けますように。

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