イブは、自分の身体と向き合う時間にしました。

 

静かな空間で、呼吸を整え

余計な力を抜いていく感覚。

 

定期的にこういう時間は必要ですね。

 

整った状態でいることを、とても大事にしてます。

 

穏やかな夜になりました。