昨日は外の空気が一段と冷たくて季節がまたひとつ深まったように感じました。

こんな日はいつもより少しだけ自分をいたわる気持ちが大切ですね。

温かい飲み物をゆっくり味わったり深呼吸をして心を整えたり。
小さなことでもふっと力が抜ける瞬間があります。

あなたは今日はどんな一日でしたか？
忙しさに追われていませんように。
無理をしていませんように。

もし疲れが溜まっていたらあなたのペースで会いに来てください。
肩の力をそっと抜けるような静かであたたかな時間を用意しておきます。

出勤のご相談はDMからいつでもどうぞ。
あなたの心が少し軽くなる夜になりますように🌙

今月も検査の結果、すべて陰性でした👌

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