昔のメンタルが弱い自分は、
変わらないものをどうにかしようと執着していた。

セラピスト始めてからの自分は、
変わらないものは放っておいて、
変えられるものだけに注力している。

他人を変えようなんて無理だし、
人がどう思っているかも自分では変えられない。

変わるのは自分だった