みなさんこんばんは😊

昨日もしっかりジムで追い込みしてきました！

見ての通り、スクワット・デッドリフトも自己ベスト更新💪

一つ一つ積み重ねることで、少しずつ体に変化が出てきています。

 

 

 

そして今日の仕上がりはこんな感じです✨

まだまだ理想には遠いけど、

毎日コツコツ頑張ってるからこそ

みなさんに「変わったね」って言ってもらえるのが一番嬉しいです☺️

 

 

 

次に会うときは、今日よりも成長した姿を見てもらえるように。

それを楽しみに、またトレーニング続けますね🔥

 

 

 

 

 

 

 

一緒に過ごす時間が、特別なご褒美になりますように