今日は朝からしっかりトレーニングして、身体も心もスッキリ😊💪
筋トレ後に飲むプロテインスムージーがまた最高なんです！

アーモンドミルク
ポッカレモン
りんご酢
プロテイン
クレアチン
冷凍ブルーベリー
シナモン
カカオパウダー
バナナ

をミキサーにイン！！
筋肉サポート・回復促進、疲労回復、ATP合成、抗酸化アンチエイジング、代謝サポートなどなど
万能スムージー✨✨

ちょっとした幸せをかみしめながら、みなさんに会える時間を楽しみに待ってます✨